تربیت بدنی و علوم ورزشی


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


✔تخصصی ترین کانال رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
🎗این کانال مرجع تخصصی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی می‌باشد.
✔وب سایت | itarbiatbadani.ir
✔اینستاگرام | instagram.com/itarbiatbadani
✔تعرفه تبلیغات | @VarzeshTabligh
✔ادمین | @ivarzeshiadmin

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


میخوای مدرک مربیگری از فدراسیون ایران بگیری ؟

تئوری مربیگری درجه 1،2،3

دوره عمومی پیش نیاز تمام مربیگری های ورزشیه
مدرکی که از تیم ما دریافت می‌کنید *دارای کد* مورد تأیید تمام فدراسیون ها و هیئت ها 🔥

دوره سراسری ✔️
دارای کد از وزارت ✔️
ارائه مدرک با تاریخ امسال ✔️

تئوری درجه دو روزهای پایانی ثبت نام

*تئوری درجه سه آخر تیر ماه*

ثبت نام واتساپ

https://wa.me/+989127151491

09127151491


✅بزرگترین و معتبرین مرجع نمونه سوالات آزمون های مربیگری بدنسازی و فیتنس.

✅کاملترین و متنوع ترین نمونه سوالات بدنسازی و فیتنس برگزار شده در سطح کشور توسط فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام.

✅لینک کانال عمومی:
https://t.me/kelasdaraje3raminkhan001

✅آیدی ادمین جهت دریافت کانال vip🔥
@RAMIN5665
@RAMIN5665


🎬 وقت دیده شدن رسیده!

🚀اگه دنبال جایی هستی که تبلیغت واقعاً اثر بذاره، ما اینجاییم!

🎯 مخاطب ما دقیقاً مخاطب توئه:
مربی‌ها، ورزشکارها، دانشجوها و فعالان علمی حوزه ورزش!

📢 تبلیغ شما در 3 رسانه معتبر و تخصصی:

🌐 سایت تخصصی و پربازدید:


itarbiatbadani.ir

📲 کانال تلگرام علمی و فعال:

@itarbiatbadani

📸 اینستاگرام حرفه‌ای و پرتعامل:

instagram.com/itarbiatbadani

📩 رزرو سریع تبلیغات:

@ivarzeshiadmin

💡 تبلیغتو هدفمند بزن و حرفه‌ای دیده شو!


📖علم ورزش🏃‍♂️

🧠 رقابت ذهنی‌تر از اونیه که فکر می‌کنی!

😟اضطراب رقابتی می‌تونه قبل از مسابقه ضربان قلبت رو بالا ببره، تمرکزت رو کم کنه و اعتمادبه‌نفست رو زیر سؤال ببره...

🔑 کلید موفقیت:
✔️ آرامش ذهنی با تمرینات تنفسی
✔️ تصویرسازی مثبت
✔️ اعتمادبه‌نفس بالا

💥با این روش‌ها، تمرکز و عملکردت اوج می‌گیره!

📘 کامل‌تر در مقاله:

https://itarbiatbadani.ir/اضطراب-رقابتی/


در مقایسه کدام چاقی با خطر بیشتر گسترش دیابت، پر فشار خونی و بیماری قلبی همراه است؟
So‘rovnoma
  •   گلابی شکل
  •   ژینوئید
  •   اندروئید
  •   پایین تنه
60 ta ovoz


🍎تغذیه ورزشی🍏

🏁 تمرین تموم شد؟ حالا وقت ترمیمه!

@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


🥗تغذیه سالم🥗

🍎 تغذیه سالم = مراقبت از جان و جسممون


@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


♦️نکات ورزشی♦️

🏃‍♂️ می‌خوای سالم و موثر ورزش کنی؟ این چند نکته رو یادت نره

@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


@itarbiatbadaniًُُُُِّّّ.pdf
364.3Kb
📕کتاب ورزشی📘

✅متدولوژی تمرین

♦️پی دی اف


@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


✍تقویم ورزشی

🗓 امروز چهارشنبه 11 تیر 1404


@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


@itarbiatbadaniًًًُُُُُُُ.pdf
4.5Mb
🔺آزمون استخدامی🔻

سیزدهمین آزمون مشترک فراگیر دستگاه‌های اجرایی کشور

برنامه زمان‌بندی:
♦️ ثبت‌نام : چهارشنبه 11 تیرماه تا جمعه 20 تیرماه 1404
♦️ دریافت کارت ورود به جلسه : از روز سه‌شنبه 11 شهریورماه 1404
♦️ برگزاری آزمون : جمعه 14 شهریورماه 1404

🌐 لینک ثبت‌نام:
https://hrtc.ir

@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


🔺کنکور سراسری🔻

✅سازمان سنجش: نوبت دوم کنکور سراسری ۲۶ و ۲۷ تیر برگزار می‌شود.

⭕️با توجه به هماهنگی های صورت گرفته با نهادهای ذی صلاح مختلف و برنامه ریزی ها و تمهیدات اجرایی، فنی و حفاظتی، نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۲۶ و ۲۷ تیر ماه سال جاری برگزار خواهد شد.

💥تقویم جدید برگزاری نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴

♦️پنجشنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۴
♦️۸ صبح : ریاضی، انسانی
♦️۱۴ بعد از ظهر : هنر و زبان

♦️جمعه ۲۷ تیر ۱۴۰۴
♦️۸ صبح: تجربی


@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


سلام دوستان

🔊تبلیغات خودتون رو به ما بسپارید!

♦️درج آگهی ها و تبلیغات شما با هزینه مناسب

✅لینک کانال تعرفه تبلیغات


@VarzeshTabligh

💥تبلیغات رو با تخفیف ویژه رزور کنید.

✅آیدی رزور تبلیغات


@ivarzeshiadmin

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


#اینستاگرام

پیج اینستاگرام کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی فعال شد!

instagram.com/itarbiatbadani

لطفا اینستاگرام ما رو دنبال کنید. با مطالب رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی در خدمت شما عزیزان هستيم


📄پژوهش و مقاله📄

🎓 پایان‌نامه خوب، فقط جمع‌آوری منابع نیست!

✅ موضوع روشن
✅ ساختار منسجم
✅ نوشتار دقیق و علمی
✅ ویرایش جدی و هدفمند

اگه اینا رو رعایت کنی، استاد از خوندن پایان‌نامه‌ات لذت می‌بره 😉

📎 راهنمای کامل رو اینجا بخون:

https://itarbiatbadani.ir/principles-of-thesis-writing/


حداکثر کشش از بارفیکس و دراز و نشست در کدام دسته از استقامت عضلانی حرکتی قرار می گیرد؟
So‘rovnoma
  •   بار سنگین و مدت طولانی
  •   بار سبک و مدت طولانی
  •   بار سبک مدت کوتاه
  •   بار سنگین و مدت کوتاه
39 ta ovoz


🍎تغذیه ورزشی🍏

✅تغذیه بعد از تمرین


@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


⭕️تغذیه سالم⭕️

✅آووکادو: چربی‌های سالم، انرژی پایدار!


@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی


♦️نکات ورزشی♦️

✅یک نکته ورزشی کوتاه برای گرم کردن


@itarbiatbadani

کانال تربیت بدنی و علوم ورزشی



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.
OSZAR »