Telegram-канал "🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱" — @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 20:34

آداب شیک پوشی

- رنگ جوراب‌هایتان را با رنگ شلوار ست كنید؛ یعنی با كت و شلوار سرمه‌ای جوراب سفید نپوشید.

- در خرید كت و شلوار خیلی دقیق باشید كه حتما سایزی را خریداری كنید كه دقیقا اندازه خودتان باشد و اگر اندازه نیست، آن را با مشورت خیاط مربوطه، اندازه كنید.

- رنگ كمربند و ساعت شما باید با رنگ كفش‌تان هماهنگ باشد.
همواره لباسي را بپوشيد که کاملا اندازه شما باشد.

- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميکند.

- بيشتر سعي کنيد تنها در زماني که کمر باريکي داريد از کمر بند استفاده کنيد.

- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.

- پارچه هاي سبک وزن مانند کتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و کوچک تر ميکنند.

- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميکنند.

- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يکرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميکند.

@businesstrick

1.9k 0 74

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 19:04

💢 #بهداشت_صوتی 💢

✅ تکنیک‌هایی که باعث می‌شود تارهای صوتی تان کمتر آسیب ببینند.

🔸سعی کنید بعد از سخنرانی آدامس بجوید.

🔹هنگام صحبت با مخاطبان سر خود را صاف نگه دارید و از خم کردن گردن خود داری کنید.

🔹زمانی که گردن شما در حالت خم قرار دارد (مثل زمان مطالعه یا استفاده از موبایل) از صحبت کردن بپرهیزید. برای صحبت کردن باید گردن صاف باشد.

🔸قبل از شروع سخنرانی صدای خود را گرم کنید. برای اینکار می توانید صدای 'م' را زمزمه کنید.

🔹بعد از یک سخنرانی طولانی نیز صدای 'م' را زمزمه کنید و از صدای "آ " در بازدم استفاده کنید.

🔸از دستگاه بخور در محل کار و زندگی استفاده کنید.

🔹فریاد نزنید. اگر با کسی حرفی یا کاری دارید به او نزدیک شوید و صحبت کنید.

🔸 در سالن همایش و سمینارها حتما از میکروفن استفاده بفرمایید.

🔹دربین روز و در موقعیت مناسب آب بنوشید.

🔹تن صدای خود را بالا و پایین ببرید و از صحبت یکنواخت خودداری کنید.

🔸 با صدای بسیار بلند حرف نزنید.

🔹سرماخوردگی را جدی بگیرید و از صحبت کردن زیاد در زمان بیماری پرهیز کنید.

🔸در هوای پر غبار ، گرد و خاکی یا آلوده صحبت نکنید.

🔹از بینی نفس بکشید.(دم ازبینی ،بازدم از دهان)

رعایت موارد بالا باعث می‌شود حنجره و تارهای صوتی سالم بماند.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

2k 0 25

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 18:04

دوره طراحی سایت، مقدماتی تا پیشرفته

طراحی سایت را با گواهینامه دانشگاه خوارزمی یاد بگیرید!

- ارائه گواهینامه معتبر و قابل ترجمه از دانشگاه خوارزمی تهران
- برگزاری آنلاین
- ضبط ویدیو جلسات
- دسترسی مادام العمر به محتواهای دوره
- بیش از 95 سرفصل آموزشی
- آموزش از پایه و بدون پیش نیاز
- آموزش عملی پیاده سازی 3 نوع وبسایت از پایه تا پیشرفته

ثبت نام و اطلاعات بیشتر:
@web_khu
https://jryn.me/Nv90xb

1.8k 0 13

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 17:35

🌱 چطوی یک رابطه پایدار بسازیم؟

۱. مهارت گفتگو رو در خودتون تقویت کنید،
فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر، انتقاد، تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت پذیری گوش بده.

۲. کارهای مشترک باهم انجام بدید،
انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده، نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت بخش و خندیدن باهم از عوامل اصلی نگهدارنده یک رابطه طولانی مدت است.

۳. قدردانی کن،
نتایج تحقیقات میگن که زوج‌هایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند.

۴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید،
گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه .

۵. بخشش و گذشت رو تمرین کن،
رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه.

🌱 @businesstrick

1.7k 0 28

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 16:34

📢کلاس‌های خصوصی زبان‌های بین‌المللی و آمادگی آزمون‌های زبان با اساتید برتر موسسه سفیر📢

➕کلاس‌های گروهی ویژه شرکت‌ها
☎️شماره تماس: 02174056000
🟦آیدی تلگرام: @Safir_mall
📌اطلاعات بیشتر در سایت
https://jryn.me/VRNYgv

1.6k 0 4

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 16:34

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

۳۰ روش سرمایه‌گذاری روی خودتان:

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.

🌱 @businesstrick

1.5k 0 38

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 16:34

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

نشخوار فکری فقیرانه (@businesstrick).pdf

9.6Мб

نشخوار فکری فقیرانه – رابرت کیوساکی، کیم کیوساکی

اگر به فکر ساخت کسب و کار فوق العاده و جدید هستید و یا اینکه نسبت به آینده دچار یاس و نا امیدی هستید پیشنهاد میکنیم حتما این کتاب را مطالعه کنید. از آن دست کتاب هاست که با اشتیاق در یک روز آن را به پایان خواهید رساند ولی با توجه به تاثیر گذاری اش تصمیم می گیرید دوباره با دقت و حوصله بیشتر کتاب را مرور کنید و در مورد مطالب بیشتر و عمیق تر فکر کنید.

🌱 @businesstrick

1.4k 0 50

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 16:34

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

۶ تا جمله‌ که به جای "خوبم" به‌کار میره:

۱- ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی.
درحال حاضر حس می‌کنم یه ذره سردرگمم.
۲- اگه راستش رو بخوای حالم چندان
تعریفی نداره.
۳- حس می‌کنم به یه کم کمک و
حمایت احتیاج دارم.
۴- روزهای بدتر از این هم دیدم ولی
دارم تموم تلاشم رو می‌کنم.
۵- خیلی چیزها پیش اومده و الان یه
جورایی حس می‌کنم که تحت فشارم.
۶- این روزا یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی
مرسی بابت اینکه خبر گرفتی...

🌱 @businesstrick

1.7k 0 35

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

7 Jun, 16:34

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱
یه نفر رو وارد قلبتون کنید که قبل از اینکه عاشقتون باشه بهترین رفیقتون باشه! کسی که باهم درباره همه چیز صحبت کنید؛ پیشرفت کنید و روزای رویایی رو با هم بسازید. اونقدر همو بلد باشید که دیگه حاضر نباشی با هیچ بهتری عوضش کنی و اونو برای همیشه نگه داری. تو دوره ای که همه رها میکنن و میرن؛ شما پیش هم بمونید و آدم ایده آلتون رو نه اینکه پیدا کنید؛ بلکه بسازید.

🌱 @businesstrick

1.8k 0 19

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

4 Jun, 21:04

▪️پیشنهاد اول را در مذاکره چه کسی و چطور باید بدهد؟
این تکنیک را باید یادبگیرید

⭕️اصل مرجع به زبان ساده میگوید : مردم به شدت به اطلاعات اولیه که به آنها داده شده تکیه میکنند و به سختی اطلاعات جدیدی را میتوانند جایگزین کنند.

🔶اگر به حوزه مذاکره علاقه مند باشید و یا برای پیشبرد کارتان به آن احتیاج داشتید، احتمالا از تکنیک معروف بازاری که میگه «اجازه بده اول طرف مقابل قیمت بده …» آشنا هستید.

🔶در این تکنیک شما هنگامی که وارد مذاکره میشوید، سعی میکنید از دادن قیمت طفره بروید تا زمانی که طرف مقابل طاقتش به سر برسد و بخواهد جدی وارد مذاکره شود و قیمتی پیشنهاد دهد که مذاکره انجام شود؛ این تکنیک به شما میگوید اگر از آن استفاده کنید طرف مقابل احساس میکند شما تمایلی به ادامه مذاکره ندارید بنابرین کف قیمت را به شما پیشنهاد میدهد و شما بدون کمترین مصرف انرژی بر سر مذاکره کمترین قیمت را از آن خود میکنید… اما اشتباه است !

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

4k 0 29

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

4 Jun, 20:31

🌱نکات کاربردی اداب معاشرت

وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.

مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"

طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره

حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه

مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "

گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "

و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه

تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

3.8k 0 31

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

4 Jun, 16:20

لیست کتاب برای موفقیت رشد فردی:

- بخواهید تا به شما داده شود
- هفت عادت مردمان موثر
- از خوب به عالی
- جادوی فکر بزرگ
- کفش فروش پیر
- قانون توانگری
- قله ها و دره ها
- محدودیت صفر
- کیمیاگر
- قدرت حال
- اثر مرکب
- صفر تا یک
قدرت فکر برایان تریسی
قورباغه را قورت بده
کتاب قانون ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ
عادت های اتمی
جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی مردانی
قدرت من هستم جول اوستین
قدرت بیان برایان تریسی
هدف برایان تریسی
بهترین سال زندگی شما دارن هاردی
قدرت عادت

بفرست برای دوستت💚
🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

3.3k 0 132

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

4 Jun, 16:11

حریم شخصی

یکی از مهمترین اصول اتیکت رعایت اصل حریم شخصی است.
در مترو به صفحه‌ی گوشی شخص کنارتون نگاه نکنید.
پسورد تلفن همراه کسی را آگاهانه نبینید.
اگر کسی در حال نشان دادن عکسی از گالری تلفن همراه‌اش است در مدت پیدا کردن تصویر مد نظرش، چشمانتان را از صفحه‌ی گوشی بدزدید تا او نگران عکس های شخصی دیگرش نباشد!
تلاش کنید هر مصداقی که از حریم شخصی در ذهنتون و جامعه‌مون پیدا کردید با جان و دل رعایتش کنید.

به واسطه ی اتیکت دنیای حرفه ای و زیباتری خواهیم داشت.

🌱 @businesstrick

3.1k 0 17

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

3 Jun, 18:55

«ریشه‌ی خشم ما از کجاست؟»

۱- ممکن است والدین عصبی دارید و از آنها الگو برداری کرده اید

۲- ممکن است اضطراب داشته باشید و به دلیل فشار اضطراب نتوانید آستانه تحملتان را بالا نگه دارید

۳- ممکن است خودتان را ابراز نکرده باشید، عصبانیت های فروخورده شده خود را به شکل خشم بروز خواهد داد

۴- ممکن است احساسات و عواطف شما سرکوب شده و شما را به رسمیت نشناخته اند(مشکلی بسیار فراگیر)

۵- زندگی در محیطی که دعوا و خشونت جای خود را به تعامل و ابراز احساس داده است

۶- عیب دانستنِ بروز حال بدتان توسط اطرافیان ؛ جملاتی مانند تو همیشه باید قوی باشی، همیشه باید بخندی، بداخلاق نباش، ناراحت بودن عیبِ و....

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

3.9k 0 64

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

3 Jun, 18:33

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

👌۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

3.7k 0 112

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

3 Jun, 16:50

ویژگی های افراد سمی

۱ خودشیفته:
افرادی که فقط به خودشان فکر می کنند و اهل همدلی کردن نیستن،این افراد حس،میکنند از اطرافیانشان یک پله بالاتر هستند

۲ کنترل گر:
این افراد در هر لحظه سعی دارند شما رو کنترل کنن و در تصمیم گیری های شما دخالت کنند و به شما این حس رو منتقل می کنند که به تنهایی از عهده کاری برنمی آیید

۳ انرژی خور:
افرادی که با عیب جویی و انتقادهای افراطی انرژی شما رو به شدت پایین میارن

۴ افراد دروغگو:
شما نمیتونید روی حرف های این شخص حساب باز کنید

۵ حسود:
این افراد تاب موفقیت شما را ندارند

۶ شایعه پراکن:
این افراد هرگز راز دار نیستندو به هیچ وجه قابل اعتماد نیستند

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

3.3k 0 49

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

3 Jun, 13:42

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌸گفتار بی صدا

بهترين و الزامي ترين محل استفاده گفتار بيصدا در برخوردهاي اوليه ميباشد ؛ زيرا براي ايجاد اثر در ديگران فقط يكبار فرصت داريد و اين زمان بسيار كمي است و جبران اشتباه بسيار سخت و گران است .در برخوردها يمان با ديگران اول مي بايست بدانيم چه هدفي داريم مثلا : بعنوان هم صحبت ؛ بعنوان طلب كمك ؛ بعنوان همدردي ؛‌ بعنوان ........... و بعناوين ديگر كه هركدام طريقه استفاده اجزا بدن در آن متفاوت است و حال مختصرا اعضاي سخنگو را برايتان بيان مي كنم :

1- چشمها : نگاههاي طولاني – نگاه به چشمان طرف مقابل – نگاه به پائين – نگاه قدرتي – و...در تمامي اين امور ؛ حركت چشم ها به مخاطب پيامي ميرساند .

2- ابروها : جهش و چرخش ابروها خود حاوي پيام به مخاطب است .

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

2.9k 0 20

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

3 Jun, 13:42

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

▪️خستگی روانی چهره نداره، ولی علائم داره:

همون‌طور که یه آدم افسرده ممکنه لبخند هم بزنه یا حتی بخنده، آدمی که خسته روحی هست هم ممکنه ماسک بزنه، خودشو به‌زور جلو بکشونه، یا حتی خستگیش رو انکار کنه؛
چه جلوی بقیه، چه حتی جلوی خودش

🔻علائم خستگی روحی می‌تونن اینا باشن:
بی‌انگیزگی، کاهش شدید اعتمادبه‌نفس و خودباوری، حس ناکافی‌بودن، ناتوانی در انجام کارهای معمول، یأس، حتی کلافگی، بهانه‌گیری، خشم یا پرخاش بی‌دلیل، بی‌خوابی، استرس و ...

مهمه که خستگی روحی با مزمن‌شدن علائمش اشتباه گرفته نشه.

‏ماهیچه وقتی خسته بشه دیگه دمبل یا بارفیکس رو بالا نمی‌کشه، والسلام.
اما روح خسته مثل لاستیک کم‌باده! می‌ره، می‌ره، می‌ره، حتی وقتی بادش تموم بشه هم خودشو با فداکاری روی آسفالت می‌کشونه و می‌ره... و یه راننده بی‌توجه ممکنه متوجهش نشه.

واسه همین تشخیص خستگی روحی خیلی سخت تره.

🖊 محمد وظیفه‌شناس

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

3.1k 0 22

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

3 Jun, 13:42

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

00:58

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

👇👇نکات بیشتر 👇👇
.

🔹 رعایت این نکات ساده، تصویری حرفه‌ای و مودبانه از شما می‌سازه✔️✨
.
اینجا چندتا نکته مهمه دیگه در رابطه با آداب استفاده از نپکین داریم:
.
1⃣ اگر عطسه یا سرفه کردید، از دستمال کاغذی استفاده کنید، نه نپکین(دستمال سفره)
2⃣ از استفاده بیش‌ازحد و بازی کردن با نپکین خودداری کنید، چون بی‌ادبانه و بی‌حوصله به نظر می‌رسه
8️⃣ اگر نپکین شما روی زمین افتاد، از گارسون بخواهید اون رو تعویض کنه
.
.
#اتیکت
#اتیکت_رفتاری
#اتیکت_اجتماعی
#آداب_اجتماعی
#آداب_غذا_خوردن
#آموزش

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

2.4k 0 23

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

3 Jun, 13:42

Репост из: 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

💢 #بهداشت_صوتی 💢

✅ تکنیک‌هایی که باعث می‌شود تارهای صوتی تان کمتر آسیب ببینند.

🔸سعی کنید بعد از سخنرانی آدامس بجوید.

🔹هنگام صحبت با مخاطبان سر خود را صاف نگه دارید و از خم کردن گردن خود داری کنید.

🔹زمانی که گردن شما در حالت خم قرار دارد (مثل زمان مطالعه یا استفاده از موبایل) از صحبت کردن بپرهیزید. برای صحبت کردن باید گردن صاف باشد.

🔸قبل از شروع سخنرانی صدای خود را گرم کنید. برای اینکار می توانید صدای 'م' را زمزمه کنید.

🔹بعد از یک سخنرانی طولانی نیز صدای 'م' را زمزمه کنید و از صدای "آ " در بازدم استفاده کنید.

🔸از دستگاه بخور در محل کار و زندگی استفاده کنید.

🔹فریاد نزنید. اگر با کسی حرفی یا کاری دارید به او نزدیک شوید و صحبت کنید.

🔸 در سالن همایش و سمینارها حتما از میکروفن استفاده بفرمایید.

🔹دربین روز و در موقعیت مناسب آب بنوشید.

🔹تن صدای خود را بالا و پایین ببرید و از صحبت یکنواخت خودداری کنید.

🔸 با صدای بسیار بلند حرف نزنید.

🔹سرماخوردگی را جدی بگیرید و از صحبت کردن زیاد در زمان بیماری پرهیز کنید.

🔸در هوای پر غبار ، گرد و خاکی یا آلوده صحبت نکنید.

🔹از بینی نفس بکشید.(دم ازبینی ،بازدم از دهان)

رعایت موارد بالا باعث می‌شود حنجره و تارهای صوتی سالم بماند.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

2.8k 0 31

TGStat - аналитика каналов и чатов

TGStat Bot

SearcheeBot

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

Гео и язык канала

Категория

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

67 141

Популярное в канале

Язык сайта

TGStat - аналитика каналов и чатов

TGStat Bot

SearcheeBot

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

Гео и язык канала

Категория

67 141

Популярное в канале