🌟 پرتال طلایی ۲۱ می 🌟
امروز مصادف با ۲۱ می ۲۰۲۵، یه پرتال انرژی قدرتمند بازه...
✳️ دکتر جو دیسپنزا در خصوص انرژی این پرتال میگه:
«ما در زمان بسیار خاصی زندگی میکنیم
یک دروازه انرژی باز شده که فقط امروز در دسترسه
این یه فرصت نادره برای اینکه خود قدیمیت رو رها کنی
و یه واقعیت جدید رو خلق کنی»
✨ امروز، انرژیهای کیهانی و میدان مغناطیسی زمین
در وضعیتی هستن که میتونن از تغییرات درونی حمایت کنن
اگه واقعاً قصد داشته باشی که از درون تغییر کنی،
امروز یه دروازهی طلایی برای این انجام کار و تحقق نیته توست
✨ چه اتفاقی میتونه بیفته؟
🧠 «ذهن و بدن ما برنامهریزی شدهن برای گذشته
ولی وقتی وارد لحظهی حال بشی و کاملاً حضور داشته باشی،
دیگه اون گذشته کنترلت نمیکنه
و امروز، یه فرصت نادر برای ورود به این حضور کامل فراهمه»
✅ مدیتیشن امروز میتونه تأثیر خیلی عمیقتری داشته باشه
✅ نیتگذاری امروز، قدرت بیشتری داره
✅ تو میتونی یه نسخهی جدید از خودت رو بسازی
🧘♂️ راهکارهای پیشنهادی ما برای دریافت انرژی این پرتال طلایی:
۱. مدیتیشن کن
در سکوت بنشین، تمرکزت رو روی قلبت بذار
و به چیزی که میخوای فکر کن
حس کن که قبلاً بهش رسیدی
۲. باورهای محدودکنندهت رو ببین و رها کن
امروز زمانشه که اون صداهای درونی که میگن
“نمیتونی” یا “لیاقت نداری” رو خاموش کنی
۳. تجسم کن که در دنیای جدید زندگی میکنی
نه فقط با فکر، بلکه با احساس
نحوه انجام مدیتیشن و نیتگذاری امروز (دروازهی انرژی)
⏱️ مدت زمان: ۱۵ تا ۳۰ دقیقه
(هرچقدر حس کردی لازمه)
۱. آمادهسازی
📍 در جایی ساکت بشین یا دراز بکش
📍 چشمهات رو ببند و چند نفس عمیق بکش
📍 (دم از بینی، بازدم از دهان)
📍 با هر بازدم، بدنت رو ریلکس کن
۲. ورود به قلب
💗 توجهتو بیار به مرکز قلبت
💗 انگار نفسهات از قلبت میاد و میره
💗 کمکم یه حسِ آرامش، قدردانی یا عشق رو در قلبت زنده کن
(حتی اگر فقط تصورش باشه کافیه)
۳. نیتگذاری با احساس
🌱 حالا به چیزی فکر کن که میخوای در زندگیت ایجاد بشه
(شغل جدید، رابطه خوب، آرامش درونی، سلامتی…)
🌱 تصور کن که هماکنون بهش رسیدی
🌱 حس کن که همین حالا اون زندگی جدید رو داری تجربه میکنی
🌱 بذار اون احساس لذت و رضایت توی بدنت پخش بشه
۴. رهاسازی گذشته
🔥 حالا توجهت رو بیار سمت چیزهایی که دیگه به کارت نمیان:
صداهای درونی منفی، شک، ترس، قضاوت
🔥 با هر بازدم، تصور کن که اون باورها از بدنت خارج میشن
🔥 حتی میتونی در ذهنت بگی:
"من دیگه اون آدم قدیمی نیستم
من در حال تولدِ خود جدیدم هستم"
۵. بازگشت با آگاهی
🌤️ در سکوت چند لحظه بمون
🌤️ فقط حضور داشته باش
🌤️ بعد، با آرامش چشمهات رو باز کن
🌤️ لبخند بزن
همون کسی باش که در این مدیتیشن تجسمش کردی
و اون شخص جدید رو باور و زندگی کن
🎥 لینک صحبتهای کامل دکتر جو دیسپنزا (به زبان انگلیسی):
🔗
https://youtu.be/dwkkMo7I7t0?si=dXpLL8FKRHDwJOIgدر عشق و نور باشید
مجموعه ✨️سفیران عشق ۱۴۴✨️
@group_safiran_eshgh